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人保健康關注您的口腔健康，定期洗牙是最好的牙齒保健方法。
為什么要洗牙
沉積在牙齒上的牙結石、煙斑、菌斑和色漬，很不美觀，更易引起牙周病和口臭，但日常刷牙是刷不掉的，這就需要牙醫用專用器械將它洗除干凈，稱為洗牙。
什么是牙結石？
牙菌斑與唾液中鈣磷離子結合鈣化成牙結石。就像燒水后水壺底的水垢一樣。不論你牙刷得有多好，時間久了牙結石總會形成的。
洗牙疼嗎? 會出血嗎?
不疼，個別牙齒可能有點酸，如果平時刷牙會出血，洗牙時多半會出血，其程度跟牙結石量的多少，牙齦炎癥的程度成正比。
多久洗牙一次合適？洗一次牙要花多長時間？
醫生建議半年洗一次牙。每次洗牙大約30分鐘到一個小時，依您的口腔具體情況。
為什么有些人洗牙之后牙縫會變大?
對于那些牙周狀況好的，基本不出現這種問題。當您的牙齒有牙結石時，原本是牙結石把那本來要長牙肉的牙縫塞住了。洗掉這些石頭當然就露牙縫了。牙齒就像大樹。把大樹旁邊的石頭搬走了，是會覺得空空的牙縫變大了的！
為什么有些人洗牙之后牙縫會變大、牙齒會酸?
牙齒就像大樹，牙結石就像大樹旁邊的石頭。石頭搬走了，是會覺得空空的牙縫變大了。另外，石頭搬走了就會露出部分樹根，也就是牙根，而牙根是沒有牙釉質保護的，所以會酸。正規洗牙，這種情況一般不會持久。一周內就會消失。
剛洗牙之后要注意什么?
短期內別吃太硬的食物，少接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，松或酸的癥狀就會有所緩解的。